正直あまり期待していなかったのですが、始めてみるといい意味で裏切られました。 バランスゲームは楽しいですが少し難しいです。ヨガ・筋力トレーニングは普段たいして鍛えていない私は筋肉痛になりました。ヨガ教室・ジムに比べたら本格派の方には少々物足りないかも知れませんが、充分トレーニングになると思います。習いに行く事を思えば８８００円はとても安いと思います。登場するトレーナーの先生もとても優しいですよ（－＾∀＾－）

トレーニングやヨガなどでダイエットや健康管理に適しているとは思いました。 ただ、毎日楽しめるか？と言われるとなかなか難しい。 ながらトレーニングもありますが、目標体重や体脂肪率など毎回はかってやる気がでる人、でない人に別れると思います。 少しづつ出来るものも増えますがそれまでは単調。 また、ある程度広くて何もない空間と少し大きめのテレビがないとすぐに飽きてしまいます。この様な条件に合う方はお試しされてもよいかもしれません。