解説

『YOUR　HEALTH』と『Return　to　Life』を合本に！コントロロジー（ピラティス・メソッド）の理論は『YOUR　HEALTH』で理解し、実践は『Return　to　Life』で学ぶ。この2冊を合わせて読むことで、ピラティスをより深く理解できるようになります。70年の時を経て読み継がれてきた名著、待望の日本語版。

※特定の商品の解説・あらすじを表示しています。